TERMINE 2018

 

GRUPPEN YOGA

 

Jeden Montag                                      18.00 Uhr Basic Yoga 19.00 Uhr Yin Yoga

                                                            im Quest-Club Kolbermoor

      

 

WORKSHOPS & EVENTS

 

 SUP N YOGA*                                   Termine folgen im Mai

 

Yoga SPRING BLISS                        6. / 7. April 2019 / Cafe Dinzler Irschenberg         

                                                          Anmeldung zum Yoga Festival hier

 

Health & Yoga Retreat                      INSIDE POWER ENERGY YOGAWOCHE

                                                         8.- 15. September 2019I Sonnenpyramide Bosnien

                                                         Max. 12 Teilnehmer I  Nur noch 1 Platz frei !

                                                         Anfahrt 8. Sept / 5 Uhr - Rückfahrt 15. Sept ca. 11 Uhr

                                                         Gemeinschaftliche Anfahrt oder Flug / Bus Selbstzahler

                                                         Focus: Von Körperarbeit zu Energiearbeit

                                                          - 4 Stunden intensive Yogapraxis (Detoxflow, Technik,  

                                                            Yin Yoga) inkl. Meditation, Atem-Selbsttherapie,

                                                            Ausrichtungsarbeit, Praxisvertiefung

                                                          - tägl. Meditationwalks zu besonderen Kraftorten

                                                          - hervorragende Unterkunft auf der Sonnenpyramide                                                               - hochwertiger Soulfoodversorgung für alle Veganer, 

                                                            Vegetarier, Fleischesser

                                                          - Nutzung des Meditationsparks in Visoko / Outdoor 

                                                            Yoga I Waldbaden an der Drachenpyramide I Magaliten

                                                            Höhlen Kraft Meditation

                                                           - Kosten: Natur-Hotel 6 Übernachtung p.P. ca. 55 Euro

                                                             DZ /EZ inkl. reichhaltigem Brunch I Gemeinschaftliche

                                                             Anfahrt ca. 120 Euro p.P. inkl. Maut I Ausgaben vor 

                                                             Ort mit bosnischem Abend, Auswärtsessen, Eintritt

                                                             Pyramidenhöhlen etc. ca. 100 Euro

                                                          - Yogapraxis 20 Std. 220 Euro, Detox Yoga, 

                                                             Pranayama, Kraft-Ortmeditation (MBSR)

                                                          -  Impressionen aus 2018 gewünscht? Schreib mir eine

                                                             Whats App auf 0172.71 78 653 <3

 

 

                                                         

 

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SCHWIERIGE ZEITEN MEISTERN

  • Wie funktioniert das Stress-Prinzip und wie wirken Stressoren auf den Organismus?
  • Wie kann ich Stress als Helfer für meine persönliche Entwicklung nutzen?
  • Wertvolle Tipps und Impulse für innere Gelassenheit und schnelle Regeneration

 

RAUS AUS DER BURNOUT-FALLE!

  • Wie funktioniert die Burnout-Spirale?
  • Wie kann ich Burnout vermeiden?
  • Welche Selbstsorge-Maßnahmen machen für mich persönlich Sinn?

 

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  • Welche Grundprinzipien unterstüzen einen stressresistenzten Ernährungsstil?
  • Welche Anti-Stress-Tipps machen mich fit und stabil für den Alltag?

 

DAS PRINZIP KRAFT

  • Wie funktionert unser Erregungs- und Erholungssystem?
  • Wie kann ich Kraft in schwierigen Zeiten abrufen?
  • Wirkungsvolle Praxis für den Alltag 

 

 

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