WILLKOMMEN IM LEBEN!

 

Jasna Okanovic

Organisationspsychologin

Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Yogatherapeutin

 

geb. am 25. August 1975, in Rosenheim

wohnhaft in Hausham am Schliersee, Bayern 

 

SCHWERPUNKTE

  • Burnout und Stressbewältigung

  • Mentale Gesundheit
  • Beratung Veränderungs- und Prozessmanagement
  • Integrale Atemtherapie (Pranayama) 
  • Medical Yoga
  • Meditation (MBSR) & Mindfulness

MEINE INTENSION

Ob auf der Matte oder im Alltag daneben: Yoga ist nichts anderes, als Verbindung mit sich selbst aufnehmen und wieder ein Gespür für sich zu bekommen.

Die Konzentation darauf, hilft dabei, das ursprüngliche Potential des Körpers,

des Verstandes und der Sinne mit einer natürlichen Klarheit wahrzunehmen

und diese gezielt zu bündeln. Die älterste Gesundheitslehre Ayurveda erklärt

die Gesundheit und das Prinzip des Lebens einfach und sehr präzise, so das es die Reise zu sich selbst ungemein vereinfacht.

 

Diese Verbindung stärkt mich, schenkt mir die nötige Leichtigkeit und innere

Ruhe in meinem Leben. Obendrein hält es mich gesund und unterstützt mein höchtstes Ziel: Mit Spaß und Herzblut aktiv und beschwerdefrei durchs Leben wandern.

 

Diese Impulse möchte ich gern mit anderen Menschen teilen, sie inspirieren und ermutigen, ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität zu gestalten.

 

 BERUFLICHER WERDEGANG

  • 1998 - 2007 für ProSiebenSat.1 Media AG tätig u.a. im Vertriebsmarketing als Refentin der Geschäftleitung sowie Leitung Kommunikation, Personalentwicklung & Organisationsentwicklung für die Vertriebseinheit SevenOne Interactive
  • Seit 2007 selbstständig als Systemischer Change & Process Manager (www.JASNAOKANOVIC.de)
  • Seit 2010 selbstständig als Personal Coach & Gesundheitstrainer für körperliche und psychische Gesunderhaltung mit Schwerpunkten Yoga, Ernährungs- und Regenerationstraining.
  • Seit 2011 MEDICAL YOGA & LIFE COACHING bei www.Schicklife.com
  • Seit 2011 Entspannungstechniken und typgerechte Ernährung für Krebspatientinnen, Vortäge & Workshops, www.Lapharm-Care.de
  • Ab 2013 Kooperationspartner als YOGA- & GESUNDHEITSBERATER bei www.Quest-Club.de
  • Seit 2014 Kooperationspartner als YOGA- & GESUNDHEITSBERATER für www.Lanserhof.com / Tegernsee



BACKROUND

  • 1999 Dipl. Marketingwirt (BAW, München)
  • 2003 Change Managment & Organsiationpsychologie (B.A./ EAW, Berlin & Koblenz)
  • 2010 Zertifizierte Yogalehrerin (International Yoga Alliance)
  • sowie zertifizierte Yoga-Therapeutin / Zusatz: Certified ashtanga yoga teacher "primary series" by my teacher manju p. jois
  • 2011 Zertifizierte Gesundheits- und Eränrungsberater nach Ayurveda  (Vaidya Jeevan, E.P. Doktor der Ayurveda Medizin & Chirurgie, Universität Bharathiyar,Indien)
  • 2011 Zertifizierte Thai Yoga Practitioner, advanced for Thai Yoga Therapie Massage
  • seit 1998 Yoga-Erfahrung (Hatha, Iyengar, Ashtanga & Power Yoga)
  • Video-Demos von YOGA MIT JASNA HIER

 

 

MEINE WERKZEUGE

 

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Verbindung von über 5000 Jahre altem Wissen über die Gesundheit und Grundlage aller Naturwissenschaften (Ayurveda), die praktische Umsetzung davon (Yoga) sowie die modernen Ansätze aus der Organisationspsychologie und -entwicklung sowie Methoden der Quantenphysik, NLP und Mediation. 

 

Das Ergebnis: Körper, Geist und Sinne entwickeln sich zu einem gesunden Team, dass voller Power & Spirit die Herausforderungen im Beruf und im Alltag meistern kann!

 

„Enlightment is nothing else then our natural state. Realize it, exchange your abilities and don´t limit yourself!" Mooji

 

 

MEIN YOGISCHER WEG



Seit 1998 durfte ich bisher großen, internationalen Lehrern wie meinem Lehrer und Ausbilder Manju Jois (Sohn von Sri Krishna Pattabi Jois) sowie Michael Besnard, Nancy Gillgoff und Duncan Wong (ehem. Yogalehrer von Madonna) begegnen. Ebenso großartigen Lehrern aus Bayern und Hamburg. Regelmäßige Fortbildung in anerkannten nationalen und internationalen Ausbildungsstätten sind ein fester Bestandteil meiner eigenen Yogapraxis - als ewiger Schüler des Lebens.

  

"Get always back to beginner mind and stay naturally open minded!" Namaste!

 


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